Tatal meu a decedat recent, toata lumea imi spune ca o sa-mi revin, insa imi este foarte greu. Cum treci peste moartea unui parinte?

Pierderea unui părinte poate fi una dintre cele mai dificile experiențe din viața cuiva. Este perfect normal să simțiți durere și să vă simțiți copleșit de această pierdere. Nu există un mod "corect" de a trece peste moartea unui părinte, fiecare persoană gestionează durerea în propriul ei ritm și mod. Pentru a face față acestei pierderi, este important să vă acordați timp să vă exprimați emoțiile, să vorbiți despre tătăl dvs. și despre durerea pe care o simțiți. Împărtășiți amintirile și trăiți aceste emoții fără judecată. Clinica Eminescu 100 poate oferi sprijin prin consiliere și terapie de doliu. Psihologii specializați în consiliere pentru pierderea unei persoane dragi vă pot ajuta să navigați prin aceste emoții și să găsiți modalități să vă gestionați durerea în timp. Ar putea fi util să discutați cu un specialist care să vă ofere suport și să vă îndrume în acest proces dificil de doliu.